Rodičovská není brzda

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

Eliška Remešová je psycholožka, psychoterapeutka a konzultantka. Absolventka komplexního výcviku Solution Focused Brief Therapy (krátké terapie zaměřené na řešení) a frekventantka Emotionally Focused Couple Therapy (párová terapie zaměřená na emoce) v USA. Je spoluautorkou terapeutického deníku pro ženy Duše na místě. V současné době se orientuje hlavně na vztahová témata. V soukromé praxi pracuje jak s jednotlivci, tak s páry. Ve firmách pomáhá posilovat psychologické bezpečí, emoční resilienci a osobní wellbeing. Na sítích tvoří inspirativní obsah pod #laskajedovednost. Založila Institut mezilidských vztahů MEZILIDMI.

 Eliška říká: „Není důležité, jaký styl výchovy dítěte zvolíte, ale zda se vám daří vybudovat si s ním fungující vztah.“

Proč si poslechnout podcast s Eliškou Remešovou?
Dozvíte se:

• Zda a jak je možné partnerský vztah připravit na výzvy mateřství?
• Že k mnohým problematickým situacím je možné se postavit pragmaticky a projektově. Pojmout je jako společný projekt.
• Jak důležitý je rekontrakt neboli přehodnocení naší situace, možností, rozdělení úkolů a času mezi partnery, když už děti máme.

Více o Elišce a o jejích aktivitách se dozvíte:
www.institutmezilidmi.cz

 www.eliskaremesova.cz

 

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

Linda Štucbartová je podnikatelka, expertka na ženský leadership a aktivistka. Je zakladatelkou a pořadatelkou Ženských podnikatelských misí do zahraničí, v Česko-izraelské smíšené obchodní komoře vede sekci Věda, výzkum a inovace. Jejím nejnovějším projektem je ESD Czechia / Sebeobrana pro všechny, za který získala ocenění Srdcař Hl. města Prahy, nominaci na Ženu roku 2022 a skončila v semifinále cen SDGs Asociace společenské odpovědnosti. V roce 2023 byla nominována na ocenění Diversity Role Model za region CEE v rámci Central European Startup Awards. Linda říká: „Sebeobrana je velmi komplexní záležitost. Nejde o bojové umění. Je to o tom postavit se za sebe, vymezit si hranice, o komunikaci, o deeskalaci i odchodu z nevyhovujícího vztahu. Princip „bojuj“ je až na čtvrtém místě. A nesmím zapomenout na pátý princip: sdílej, nebuď na to sama.“

Proč si poslechnout podcast s Lindou Štucbartovou?
Dozvíte se:

- Co je to sebeobrana a z jakých principů se skládá?
 - Jak funguje ženský leadership a jak jej budovat?
 - Jak se za sebe postavit a "nezamrznout"?

Více o Lindě a o jejích aktivitách se dozvíte:
www.sebeobranaprovsechny.cz

linda_diversio (Instagram)

esd_czechia Fb Linda Štucbartová a Sebeobrana pro všechny

Linked In Linda Štucbartová

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

 

Lenka Helena Koenigsmark víc jak deset let pracovala jako marketingová ředitelka společnosti MATTEL pro Českou republiku, Slovensko a Maďarsko a také pro LEGO Česká republika. Mimo marketing a PR se léta věnuje oblastem jako je diverzita a inkluze a také CSR jak v rámci firem, tak také pro jednotlivce.

Coby matka těžce postiženého dítěte ví z první ruky, co tato témata znamenají a snaží se je zviditelňovat ve veřejném prostoru nejen jako influencer na sociálních sítích (na Instagramu sleduje její blog téměř 12 tisíc lidí).

Loni kandidovala do Senátu na Praze 6 s tématem podpory hendikepovaných, seniorů a také žen v politice. S nulovou podporu stran získala více než 10 %, dalo by se říct přímo z ulice.

Často prezentuje na konferencích, hovořila na TEDxUNYP, VOGUE live konferenci nebo v rámci akcí Czechitas, Sustainability Summit či Deloitte. Založila spolek CZEWIS, který se zasazuje o zvýšení počtu žen ve vedoucích funkcích ve sportu, a je také zakladatelkou Dobrodějny, což je místo poskytující humanitární pomoc uprchlíkům.
Lenka říká: „Buďte k sobě laskavé, v rámci jediného dne nelze dosáhnout work-life balanc. Jeden den budete super zaměstnankyní a jiný skvělou matkou, další skvělou partnerkou. Nesnažte se dosáhnout všeho zároveň.“

Proč si poslechnout podcast s Lenkou Helenou Koenigsmark?
Dozvíte se:

- Co je to vize, proč a jak si ji vytvořit?
 - Zda a jak balancovat svůj život?
 - A jak je to s novoročním předsevzetím?

Více o Lence a o jejích aktivitách se dozvíte:
Instagram @Maxmilion_and_Me

LinkedIN

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

 

Gabriela Lesňáková o sobě říká, že její práce je zároveň její hobby. Nadšení pro vzdělávání a rozvoj druhých objevila už na vysoké škole díky pracovní stáži. V této oblasti se dále rozvíjí téměř 20 let, nejen na pozicích specialisty pro vzdělávání a rozvoj zaměstnanců. Aktuálně působí v pojišťovně UNIQA. Je také facilitátorem, certifikovaným koučem, trenérem DiSC profile, kariérním mentorem a lektorem.

Mimo to je také máma 2 energických kluků 3 a 5 let, se kterými nejraději podniká výlety nejen do přírody, ale také po českých hradech a zámcích. Ve volném čase si nejlépe odpočine u skvělé knížky, dobrého jídla a sklenky červeného vína. Gabriela říká: „Mojí misí je pomáhat lidem najít nejen pracovní spokojenost prostřednictvím poznání a uplatnění jejich silných stránek.“

Proč si poslechnout podcast s Gabrielou Lesňákovou?
Dozvíte se:

- Jaké existují možnosti osobního rozvoje na rodičovské dovolené?
 - Proč spolupracovat s karierním koučem?
 - Co je to mentoring? Jak se liší od koučinku? Co od něho čekat?

Více o Gabriele a o jejích aktivitách se dozvíte:
https://www.linkedin.com/in/gabrielalesnakova/

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

Zdeněk Vondra je potulný učitel dospělých. Učí lidi o lidech. To, co učí, dělá sám každý den. Prodává, obchoduje, ovlivňuje, vyjednává, tvoří a opravuje systém. Podniká od roku 1994. Před tím byl ošetřovatelem nosorožců v ZOO Dvůr Králové nad Labem. K podnikání ho motivovala jedna návštěvnice ZOO, která vysvětlovala svému řvoucímu synkovi: "Jestli budeš zlobit a nebudeš se učit, skončíš jako támhle ten, budeš celý život kydat h...a!" Ukazovala na mě. Rozhodl jsem se, že nechci být pro děti odstrašujícím příkladem. Tak teď učím obchod, zavádění změn a systémů, komunikaci, manažerské dovednosti, vedení a motivaci lidí. Zdeněk říká: „Chápání rovná se naslouchání na druhou mínus polovina ega. Proto druhým naslouchejte, buďte více empatičtí a nevytvářejte zbytečný tlak.“

Proč si poslechnout podcast se Zdeňkem Vondrou?
Dozvíte se:

- Jak důležité je pro úspěšnou komunikaci naslouchat druhým?
 - Proč se neporovnávat s příspěvky druhých na sociálních sítích?
 - Jak se připravit na pohovor?

Více o Zdeňkovi a o jeho aktivitách se dozvíte:
https://www.chapani.cz/

https://www.facebook.com/zdenek.vondra.16

https://www.linkedin.com/in/zden%C4%9Bk-vondra-448ab950/

 

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

 

Šárka Seydler Kabátová je Šárka Seydler Kabátová je novinářka, dokumentaristka, autorka knihy Máma má práci a taky spoluautorka projektu “Jak se máte na mateřské?”. V něm se ptá náhodných matek na ulici na jejich zkušenosti. Kromě mateřských témat se jako novinářka dlouhodobě věnuje politice, lidskoprávním tématům, otázce menšin, sexuálnímu násilí a nejrůznějším společenským fenoménům. Šárka říká: „Práce je pro některé maminky životní hodnotou. Ony si to tam nechodí jen odsedět kvůli penězům. Naopak. Zároveň jsou velmi efektivní, dokážou vykouzlit docela dost práce ve krátkém čase. Také zohledňují potřeby i lidé v okolí. Zkrátka se domnívám, že ženský princip je pro pracovní prostředí zásadní.“

Proč si poslechnout podcast se Šárkou Seydler Kabátovou?
Dozvíte se:
 - Jaké jsou schopnosti pracujících maminek a jak je využít na trhu práce?
 - Jaké jsou předpoklady pro to, aby maminka mohla úspěšně pracovat při rodičovské?
 - Jaké překážky musejí ženy překonávat, pokud chtějí při mateřské či rodičovské pracovat?

 

Více o Šárce a o jejích aktivitách se dozvíte:
https://www.instagram.com/kabatnice

https://www.facebook.com/sarkaseydlerkabatova/?paipv=0&eav=AfbTZeZKOFepvRkaK4UKjNPTpdJZ_SpX30xR42ec7In1oFM128IFnQusVzxdrjywIMc&_rdr

https://www.seznamzpravy.cz/autor/sarka-kabatova-603

 

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

 

Lenka Mrázová je FCCA Leadership mentorka, byznys a týmová koučka, designérka workshopů. Po 21 letech v daňovém poradenství a auditu v Proxy a PwC se nyní již 11 let věnuje rozvoji leaderů a podpoře start-upů a žen v byznysu. Je mentorkou v programech Odyssey, Equilibrium, Minerva 21, BPW na rozvoj talentovaných žen; ve start-upových akcelerátorech. Je členkou ACCA – Britské asociace certifikovaných účetních. Je členkou EMCC – European Mentoring and Coaching Council, kde je akreditována jako Senior Practitioner pro individuální koučování a Practitioner pro týmové koučování. Lenka říká: „Týden před menstruací nastává tzv. kreativní fáze, kdy míváme neotřelé nápady. Je to ideální doba na psaní knih či článků. Nicméně není vhodné v této fázi nezačínat něco nového.“

Proč si poslechnout podcast s Lenkou Mrázovou?
Dozvíte se:
 - Z jakých fází se skládá cyklus ženy?
 - Kdy jsme plné elánu, kdy je naopak lépe si odpočinout?
 - Praktické rady, jak své cykličnosti využít v zaměstnání i v partnerství a na co si dát pozor?

 

Více o Lence a o jejích aktivitách se dozvíte:
https://lenkamrazova.cz

https://www.linkedin.com/in/lenka-mrazova/

Lenka je také naší lektorkou, mrkněte i na její videokurz připravený pro M.arter: https://marter.cz/vzdelavani-vyjednavani-pro-zeny-nejen-na-md-rd/ 

 

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

 

Kristýna Mertlová je vztahová koučka, světově certifikovaná matchmakerka, autorka konceptu individuálního seznamování pro náročné, zakladatelka a majitelka exkluzivní Seznamovací agentury Date2k, zakladatelka online seznamky (nejen) pro handicapované TvojeLáska, spoluautorka světově unikátní analýzy seznamovacího a vztahového potenciálu LOVEREPORT© a hlavně odbornice na seznamování. Aktuálně dokončuje projekt zaměřený na bezpečné seznamování Bezpečná místa. Sama se svým manželem seznámila téměř před 10ti lety na seznamce a vychovávají společně své 4 syny. Kristýna říká: „Recept na šťastné manželství je otevřená komunikace. Když to začne skřípat, je potřeba najít odvahu pojmenovat problém a začít ho hned řešit. Největší chybou je nechávat věci tzv. vyhnít. Největší tajemství úspěšného vztahu je najít si čas jen sami na sebe.“

Proč si poslechnout podcast s Kristýnou Mertlovou?
Dozvíte se:
 - Jaké jsou aktuálně trendy v seznamování?
 - Jak na seznamování, když už mám děti a jsem svobodná máma?
 - Jak ve vztahu udržet jiskru i když se staneme rodiči?

 

Více o Kristýně a o jejích aktivitách se dozvíte:
www.date2k.cz

www.tvojelaska.cz

 www.bezpecnamista.cz

 https://www.linkedin.com/in/kristyna-mertlova/

 https://podcasters.spotify.com/pod/show/kristna-mertlov

 

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

Klára Hrdá je nadšená milovnice rostlin a máma tří dětí. Profesí je tisková, toho času na rodičovské dovolené. PR se ale věnuje dál a podporuje zejména neziskové organizace. Před osmi lety v České republice založila síť semínkových knihoven – Semínkoven a propadla kouzlu domácího semenaření. Věnuje se lektorování kurzu semenaření pro začátečníky a projektových dní pro mateřské školky. Se svým vzdělávacím projektem prošla Akademií pro zakladatelky od HzM a Akademií pro podnikatelky (AWE), kterou se svým business plánem vyhrála. Následně se jako jedna z deseti českých žen dostala do akcelerátoru Empowering Women in Agrifood od EIT Food. Semínkoven je u nás už více než 230, další vznikly také na Slovensku a letos se přidala i první polská. Vloni Klára dovedla spolek Semínkovna, z.s. do semifinále cen SDGs 2022 a podařilo se jí získat prestižní Challenge Fund grant od UNDP (OSN), díky němuž vznikla síť semínkových knihoven také v Moldávii. Klára říká: „V životě není jen jedna cesta, vždycky totiž hodně záleží na úhlu pohledu. Důležitá je odvaha vystoupit z komfortní zóny a věřit v sílu pozitivního myšlení. Dělejte vždycky alespoň o trochu navíc.“

Proč si poslechnout podcast s Klárou Hrdou?
Dozvíte se:
 - Co je to PR a jak začít spolupracovat s novináři?
 - Proč je důležité nebát se vystoupit z komfortní zóny?
 - Co jí motivuje, pomáhá a jak si organizuje svůj čas?

Více o Kláře a o aktivitách M.arter se dozvíte na webu a jejím LinkedInu:
https://seminkovny.com
https://www.linkedin.com/in/klarahrda/
https://www.facebook.com/iniciativaseminkovna/
https://www.instagram.com/seminkovna/

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára

Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.

 

Andrea Bohačíková je expertka na prorodinnou firemní politiku, diverzitu, inkluzi a flexibilitu práce. Pod heslem Rodičovská není brzda, pokud nechcete... založila a vede vzdělávací a networkingovou organizaci pro rodiče před na a po rodičovské dovolené M.arter. Coby mentorka pomáhá startupům, neziskovým organizacím i jednotlivcům. Spoluzaložila informativní a networkingovou platformy: Jaké chceš Česko? Je velký nadšenec do leadershipu, tvorby komunit a inovací. Andrea říká: „Přeji si, aby si ženy nemuseli volit mezi rodinou a kariérou a rodiny neměly automaticky dané, kdo zůstane s dětmi doma.“

Proč si poslechnout podcast s Andreou Bohačíkovou?
Dozvíte se:
 - Jaký význam má diverzita, proč a pro koho je důležitá a co všechno M.arter v rámci diverzity dělá?
 - Jak to v ČR aktuálně vypadá s flexibilitou práce?
 - Kam se M.arter za dobu existence posunul? Komu pomáhá a jaké projekty organizuje?

 

Více o Andree a o aktivitách M.arter se dozvíte na webu a jejím LinkedInu:
https://www.linkedin.com/in/andreabohacikova/

https://marter.cz/

A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!

Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter

Katka a Klára