27.3K
Downloads
52
Episodes
Podcast Rodičovská není brzda je tu pro všechny ženy i muže, rodiče malých dětí, kteří chtějí dál osobně i kariérně růst, plnit si své cíle i sny.
Episodes
Sunday Aug 06, 2023
Sunday Aug 06, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Lenka Mrázová je FCCA Leadership mentorka, byznys a týmová koučka, designérka workshopů. Po 21 letech v daňovém poradenství a auditu v Proxy a PwC se nyní již 11 let věnuje rozvoji leaderů a podpoře start-upů a žen v byznysu. Je mentorkou v programech Odyssey, Equilibrium, Minerva 21, BPW na rozvoj talentovaných žen; ve start-upových akcelerátorech. Je členkou ACCA – Britské asociace certifikovaných účetních. Je členkou EMCC – European Mentoring and Coaching Council, kde je akreditována jako Senior Practitioner pro individuální koučování a Practitioner pro týmové koučování. Lenka říká: „Týden před menstruací nastává tzv. kreativní fáze, kdy míváme neotřelé nápady. Je to ideální doba na psaní knih či článků. Nicméně není vhodné v této fázi nezačínat něco nového.“
Proč si poslechnout podcast s Lenkou Mrázovou?
Dozvíte se:
- Z jakých fází se skládá cyklus ženy?
- Kdy jsme plné elánu, kdy je naopak lépe si odpočinout?
- Praktické rady, jak své cykličnosti využít v zaměstnání i v partnerství a na co si dát pozor?
Více o Lence a o jejích aktivitách se dozvíte:
https://lenkamrazova.cz
https://www.linkedin.com/in/lenka-mrazova/
Lenka je také naší lektorkou, mrkněte i na její videokurz připravený pro M.arter: https://marter.cz/vzdelavani-vyjednavani-pro-zeny-nejen-na-md-rd/
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Saturday Jul 01, 2023
Saturday Jul 01, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Kristýna Mertlová je vztahová koučka, světově certifikovaná matchmakerka, autorka konceptu individuálního seznamování pro náročné, zakladatelka a majitelka exkluzivní Seznamovací agentury Date2k, zakladatelka online seznamky (nejen) pro handicapované TvojeLáska, spoluautorka světově unikátní analýzy seznamovacího a vztahového potenciálu LOVEREPORT© a hlavně odbornice na seznamování. Aktuálně dokončuje projekt zaměřený na bezpečné seznamování Bezpečná místa. Sama se svým manželem seznámila téměř před 10ti lety na seznamce a vychovávají společně své 4 syny. Kristýna říká: „Recept na šťastné manželství je otevřená komunikace. Když to začne skřípat, je potřeba najít odvahu pojmenovat problém a začít ho hned řešit. Největší chybou je nechávat věci tzv. vyhnít. Největší tajemství úspěšného vztahu je najít si čas jen sami na sebe.“
Proč si poslechnout podcast s Kristýnou Mertlovou?
Dozvíte se:
- Jaké jsou aktuálně trendy v seznamování?
- Jak na seznamování, když už mám děti a jsem svobodná máma?
- Jak ve vztahu udržet jiskru i když se staneme rodiči?
Více o Kristýně a o jejích aktivitách se dozvíte:
www.date2k.cz
https://www.linkedin.com/in/kristyna-mertlova/
https://podcasters.spotify.com/pod/show/kristna-mertlov
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Monday Jun 05, 2023
Monday Jun 05, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Klára Hrdá je nadšená milovnice rostlin a máma tří dětí. Profesí je tisková, toho času na rodičovské dovolené. PR se ale věnuje dál a podporuje zejména neziskové organizace. Před osmi lety v České republice založila síť semínkových knihoven – Semínkoven a propadla kouzlu domácího semenaření. Věnuje se lektorování kurzu semenaření pro začátečníky a projektových dní pro mateřské školky. Se svým vzdělávacím projektem prošla Akademií pro zakladatelky od HzM a Akademií pro podnikatelky (AWE), kterou se svým business plánem vyhrála. Následně se jako jedna z deseti českých žen dostala do akcelerátoru Empowering Women in Agrifood od EIT Food. Semínkoven je u nás už více než 230, další vznikly také na Slovensku a letos se přidala i první polská. Vloni Klára dovedla spolek Semínkovna, z.s. do semifinále cen SDGs 2022 a podařilo se jí získat prestižní Challenge Fund grant od UNDP (OSN), díky němuž vznikla síť semínkových knihoven také v Moldávii. Klára říká: „V životě není jen jedna cesta, vždycky totiž hodně záleží na úhlu pohledu. Důležitá je odvaha vystoupit z komfortní zóny a věřit v sílu pozitivního myšlení. Dělejte vždycky alespoň o trochu navíc.“
Proč si poslechnout podcast s Klárou Hrdou?
Dozvíte se:
- Co je to PR a jak začít spolupracovat s novináři?
- Proč je důležité nebát se vystoupit z komfortní zóny?
- Co jí motivuje, pomáhá a jak si organizuje svůj čas?
Více o Kláře a o aktivitách M.arter se dozvíte na webu a jejím LinkedInu:
https://seminkovny.com
https://www.linkedin.com/in/klarahrda/
https://www.facebook.com/iniciativaseminkovna/
https://www.instagram.com/seminkovna/
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Monday May 01, 2023
Monday May 01, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Andrea Bohačíková je expertka na prorodinnou firemní politiku, diverzitu, inkluzi a flexibilitu práce. Pod heslem Rodičovská není brzda, pokud nechcete... založila a vede vzdělávací a networkingovou organizaci pro rodiče před na a po rodičovské dovolené M.arter. Coby mentorka pomáhá startupům, neziskovým organizacím i jednotlivcům. Spoluzaložila informativní a networkingovou platformy: Jaké chceš Česko? Je velký nadšenec do leadershipu, tvorby komunit a inovací. Andrea říká: „Přeji si, aby si ženy nemuseli volit mezi rodinou a kariérou a rodiny neměly automaticky dané, kdo zůstane s dětmi doma.“
Proč si poslechnout podcast s Andreou Bohačíkovou?
Dozvíte se:
- Jaký význam má diverzita, proč a pro koho je důležitá a co všechno M.arter v rámci diverzity dělá?
- Jak to v ČR aktuálně vypadá s flexibilitou práce?
- Kam se M.arter za dobu existence posunul? Komu pomáhá a jaké projekty organizuje?
Více o Andree a o aktivitách M.arter se dozvíte na webu a jejím LinkedInu:
https://www.linkedin.com/in/andreabohacikova/
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Sunday Apr 02, 2023
Sunday Apr 02, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Hana Jadavan se profesně se živí jako lektorka a mentorka v oblasti agilního způsobu vývoje a práce s týmy – specializuje se zejména na vzdělávání Scrum Masterů, Agilních koučů a manažerů. Spoluzaložila komunitu českých agilních nadšenců CzechAgile, které se stále aktivně věnuje, točí pro ni videa a pravidelně pro ni přednáší. V osobním životě je vášnivou čtenářkou vzdělávacích a seberozvojových knih. Píše o nich blog Agilefluencer, sdílí je na svém Instagramu a vydává nepravidelný newsletter zaměřený na knihy a seberozvoj. Podle Hanky bychom si neměly bát říct si o pomoc, jelikož na výchovu dětí matky nebyly ve vývoji naší společnosti nikdy samy a jak říká: „Podpůrné prostředí z nás dělá daleko lepší rodiče.“
Proč si poslechnout podcast s Hanou Jadavan?
Dozvíte se:
- Co znamená agilní způsob práce s týmem?
- Zda se tento přístup dá aplikovat i v našem přístupu k dětem?
- Proč si neplánovat práci na veškerý svůj volný čas a jak na dobrý spánek?
Více o Hance se dozvíte na jejím webu a sociálních sítích:
https://hanajadavan.cz/,
https://www.instagram.com/hanajadavan/,
https://twitter.com/HanaJadavan,
https://www.linkedin.com/in/hanajadavan/
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Sunday Mar 05, 2023
Sunday Mar 05, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Jitka Kadlčíková je advokátka a mediátorka. Pomáhá lidem, aby lépe rozuměli českému obchodnímu právu a neztráceli se. Umí poradit i těm, co chtějí prodat nebo koupit firmu. Má svojí advokátní kancelář. Tu si pořídila jako pozdní dítě, po čtyřicítce, a po skoro 20 letech ve velkých kancelářích. Jejím snem je vybudovat kancelář, kde budou skvělou podporu klientům poskytovat spolupracující advokáti/advokátky – rodiče malých dětí nebo pečující osoby. Na tom teď pracuje. Podporuje neziskovou organizaci Fandi mámám, která zprostředkovává materiální pomoc mezi samoživitelkami a dárci. Pracuje s M.arter na kurzech právních základů pro podnikatele. Je členkou Business Professional Women a i mentorkou na Equal Pay Day. Jitka radí: „Do konfliktu snáze sklouzáváme, když jsme hladoví a unavení. Někdy je lépe se na to vyspat.“
Proč si poslechnout podcast s Jitkou Kadlčíkovou?
Dozvíte se:
- Co je to konflikt a jak s ním pracovat
- Jak se na konflikt připravit a co nikdy nedělat?
- Kde hledat pomoc, když si už v konfliktu nevíme rady
Více o Jitce se dozvíte na jejím LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jitka-kadlcikova-02b7493/
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Sunday Feb 05, 2023
Sunday Feb 05, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Daniela Torp se v oblasti koučování zaměřuje především na rozvoj intimity. Pracuje s jednotlivci i páry. Absolvovala kalifornský výcvik pro profesionály Sexological Bodywork. S klienty pracuje především na různých traumatech v oblasti tělesného prožívání a sexuality. Věnuje se i předporodní přípravě pro páry i jednotlivce. Sama na sobě kontinuálně pracuje – praktikuje jógu, dechová cvičení. Vzdělává se. Založila českou asociaci Sexological Bodywork, Tantra Centra Plzeň a je majitelkou společnosti Freya Centrum. Daniela říká, že: „Intimita není jen sex. Je to navázání důvěrného vztahu se sebou, s lidmi nám blízkými.“
Proč si poslechnout podcast s Danielou Torp?
Dozvíte se:
- Co je to partnerská intimita a jak o ni pečovat
- Že těhotenství a mateřství může vnést do partnerského vztahu krizi a jak tomu předejít?
- Jak vnímá intimitu muž a jak žena. Jak s rozdílným vnímáním pracovat?
Více o Daniele se dozvíte na jejím webu: http://www.danielatorp.cz a na www.knihaplnalasky.cz
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Monday Jan 02, 2023
Monday Jan 02, 2023
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Petra Drahoňovská je kariérová poradkyně. Pomáhá lidem na jejich profesních křižovatkách, ať už mění zaměstnání, profesní směřování komplet nebo se rozhodnou nastartovat vlastní podnikání. Petře prošlo workshopy už přes 8 tisíc účastníků, a individuálně provázela kariérní změnou více než 3 tisíce lidí. Je spoluautorkou národního standardu profese Kariérový poradce, 4x byla oceněna Národní cenou kariérového poradenství jako jednotlivec a 3x jako metodik různých týmů vč. nastavení kariérového programu Digitální akademie Czechitas. Od 2015 pracuje pravidelně půl roku z ČR a půl roku z Guatemaly a Mexika.
S Petrou si tentokrát povídala moderátorka Klára o tom, jak neztrácet motivaci ani v dnešních turbulentních dobách: Jak nezabloudit na pracovním trhu ani v labyrintu podnikání, kde hledat pozor, a na co se zaměřit.
Proč si poslechnout podcast s Petrou Drahoňovskou?
Dozvíte se:
- Jaké si budovat osobní značku
- Že v podnikání může být krize příležitost
- Jakou zvolit strategii při hledání práce nebo návratu na pracovní trh. Jak říká Petra: „Hledání práce není jen o dívání se na inzertní portály…“
Potřebujete-li v kariéře nakopnout, sledujte Petřin web: https://www.careerdesigner.cz/ .
Spojit se s ní můžete i na platformě LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petradrahonovska/
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Monday Dec 05, 2022
Monday Dec 05, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Eva Hlavsová spolu se svým manželem Honzou založila investiční platformu Fondee rok poté, co se jim narodila dcera. Předtím pracovala v Londýně v investiční bance. Baví ji finance, ve kterých dlouho pracovala, a ekonomie, kterou studovala v Praze a na Cambridge. V současnosti má dvě malé děti, rodičovskou a podnikání vidí jako skvěle se doplňující aktivity.
„Po narození dcery nám chvilku trvalo, než jsme si ujasnili, že v Londýně už žít nechceme, a proto jsme se vrátili zpět do ČR. Vždycky nás lákalo založit si vlastní firmu a dělat věci po svém, a když jsme navíc viděli, jakým způsobem lidé v ČR investují (vysoké poplatky, musí chodit na pobočky, nízká transparentnost produktů, obecně investují málo atd.), tak jsme viděli díru na trhu a vzhledem k našim zkušenostem z Londýna se nabízelo založit Fondee - investiční platformu, přes kterou mohou lidé jednoduše, online a s nízkými poplatky investovat do fondů akcií a dluhopisů,“ vysvětluje Eva, proč s manželem začali podnikat.
Proč si poslechnout podcast s Evou Hlavsovou?
Dozvíte se:
- Proč je důležité o svých financích hovořit a aspoň trochu se v nich vzdělávat?
- Jak o financích přemýšlet, když plánuji založení rodiny, když už jsem na rodičovské a když se vracím do práce?
- Že pro úspěšné investování není třeba být finanční expert?
Evu můžete sledovat na https://fondee.cz/,
Nebo také na LinkedIn a nebo si prohlédnout její mailingový seriál o financích.
POZOR AKCE PRO VÁS!: Při založení jakéhokoliv účtu od Fondee dostanete bonusový vklad 500Kč na svůj účet. Použijte kód MARTER500.
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára
Monday Nov 07, 2022
Monday Nov 07, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Veronika Johánková je lektorka a máma dvou malých chlapečků. A jak sama říká je také velký snílek. Prostřednictvím těhotenské a poporodní jógy ladí harmonii dvou duší na jógamatce. Dodává ženám jistotu po tělesné i duševní stránce, a to jak v těhotenství, tak také po porodu, Vytváří pro maminky prostor ke sídlení radostí i starostí. Jde spolu s nimi krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství. Jak říká, je vděčná, že může být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu. "Často až po porodu se žena stává sama sebou," říká Veronika v našem podcastu.
S moderátorkou Klárou Hrdou probíraly téma Mindfullness na mateřské.
Proč si poslechnout podcast s Veronikou Johánkovou?
Dozvíte se:
- Proč je důležité znát sama sebe, co nám dělá dobře, co nás uvolňuje.
- Jak se spojit se svým dechem a začít s mindfulness na rodičovské? Všímavost vůči dětem je velmi důležitá.
- Co je to vědomé mateřství?
Malý tip od Veroniky pro vás:
Pokud vám hrozí nával emocí a je nebezpečí, že vybuchnete, převeďte vědomě pozornost jinam na něco klidného, uzemněte se. A když je nejhůř, lehněte si na zem na záda, vnímejte vědomě podložku. Tím se postupně zklidníte.
'Veroniku můžete sledovat na https://veronikajohankova.cz/,
Nebo také na Instagramu, Facebooku, Youtube a Spotify
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára