Episodes

Monday Nov 07, 2022
Monday Nov 07, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Veronika Johánková je lektorka a máma dvou malých chlapečků. A jak sama říká je také velký snílek. Prostřednictvím těhotenské a poporodní jógy ladí harmonii dvou duší na jógamatce. Dodává ženám jistotu po tělesné i duševní stránce, a to jak v těhotenství, tak také po porodu, Vytváří pro maminky prostor ke sídlení radostí i starostí. Jde spolu s nimi krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství. Jak říká, je vděčná, že může být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu. "Často až po porodu se žena stává sama sebou," říká Veronika v našem podcastu.
S moderátorkou Klárou Hrdou probíraly téma Mindfullness na mateřské.
Proč si poslechnout podcast s Veronikou Johánkovou?
Dozvíte se:
- Proč je důležité znát sama sebe, co nám dělá dobře, co nás uvolňuje.
- Jak se spojit se svým dechem a začít s mindfulness na rodičovské? Všímavost vůči dětem je velmi důležitá.
- Co je to vědomé mateřství?
Malý tip od Veroniky pro vás:
Pokud vám hrozí nával emocí a je nebezpečí, že vybuchnete, převeďte vědomě pozornost jinam na něco klidného, uzemněte se. A když je nejhůř, lehněte si na zem na záda, vnímejte vědomě podložku. Tím se postupně zklidníte.
'Veroniku můžete sledovat na https://veronikajohankova.cz/,
Nebo také na Instagramu, Facebooku, Youtube a Spotify
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Sunday Oct 02, 2022
Sunday Oct 02, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Jana Koblížková pracovala 15 let v personalistice a učila na vysoké škole předměty související s lidskými zdroji. Nikdy neplánovala podnikat a nikdy si nemyslela, že bude mít tři děti. Během posledních čtyř let se z ní stala podnikatelka a maminka dcerky Evelyn, a dvojčátek Matyáše a Honzíka. Nedlouho po tom, co otěhotněla založila firmu Top Family Care, která poskytuje služby filipínských hospodyní a chův. Během druhé rodičovské dovolené pak své podnikání rozšířila na personální agenturu, která se specializuje na nábor a výběr pracovníků ze zahraničí, o poradenskou a konzultační činnosti v oblasti víz a zprostředkování studia na vysokých školách studentům ze zahraničí.
Proč si poslechnout podcast s Janou Koblížkovou?
Dozvíte se:
- Jak být efektivní i na rodičovské dovolené
- Jak si na rodičovské vytvořit podmínky pro to, co chcete dělat, ať už je to čas i pro sebe nebo pro své podnikání
- Že i máma tří dětí si může splnit svůj podnikatelský sen
Janu a její projekty můžete sledovat na www.topfamilycare.cz
Nebo také na Instagramu
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday Sep 05, 2022
Monday Sep 05, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Michaela Tumpachová je zakladatelka společnosti SUHR, která pomáhá firmám s péčí o zaměstnance skrze kvalitní HR. SUHR pořádá kurzy, workshopy, webináře a vzdělávací programy pro všechny, kteří se ve firmách starají o své kolegy. Jejich cílem je realita, ve které jsou všichni spokojeni ve svých zaměstnáních a HRisté dostatečně podpořeni vykonávat svou roli kvalitně a efektivně. Kromě toho Michaela tvoří podcast Working Moms Talk, kde spolu s dalšími maminkami sdílí tipy k práci při péči o děti. Aktuálně pracuje také na novém projektu Almie, který má za cíl usnadnit rodičům život s dětmi. Je mámou dvouleté Almy, která jí změnila život v tom nejlepším slova smyslu.
Proč si poslechnout podcast s Michaelou Tumpachovou?
Dozvíte se:
- Kdy začít s vyjednáváním na konci rodičovské dovolené
- Jak se na vyjednávání se stávajícím či budoucím zaměstnavatelem připravit
- Míšiny tipy, jak skloubit práci a mateřství
Míšu a její projekty můžete sledovat na její osobní stránce LinkedIn nebo na www.suhr.cz
A také na LinkedIn projektu SUHR.
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday Aug 01, 2022
Monday Aug 01, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Jiří Talafant pracoval do konce minulého roku v oboru HR v jedné nadnárodní společnosti. Aktuálně je už potřetí na rodičovské dovolené s roční dcerou. Rád vaří a maluje, ale v současné době se jeho největším hitem stalo stavění kuličkových drah. Je ženatý a s manželkou vychovávají tři děti, což znamená nulový volný čas 😊. Jak říká, možnost být s dítětem na rodičovské mu řada mužů závidí: "Je to příležitost více se s dítětem sblížit a zažít s ním jedinečné chvíle, o které muži obvykle přicházejí."
Proč si poslechnout podcast s Jiřím Talafantem?
Dozvíte se:
- Jak se cítí muž na rodičovské dovolené
- Roč se muž rozhodne stát se rodičem na plný úvazek a nastoupit na rodičovskou dovolenou
- Jaké jsou výhody a nevýhody toho, když se partneři na rodičovské dovolené vystřídají
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday Jul 04, 2022
Monday Jul 04, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Ivana Štefková je psycholožka a vypravěčka. Osmnáct let pomáhá lidem mluvit o svých prožitcích tak, aby je posilovaly. Dvanáct let zkoumá, jak přetvořit životní nesnáze v příležitost pro vlastní růst. Jejím srdečním tématem je resilience ~ umění ohnout se, ale nezlomit. Je spoluzakladatelka podpůrného prostoru pro rodiče a rodiny Rodičovská posilovna.
Proč si poslechnout podcast s Ivanou Štefkovou?
Dozvíte se:
- Proč je mylná představa, že musíme saturovat a rozvíjet všechny talenty našeho dítěte
- Proč je důležité umět si přiznat, že některé situace jsou prostě těžké (Třeba, když se nám narodí dvě děti krátce po sobě apod.)
- Proč je fajn umět si říct o pomoc
Více o tom, co Ivana dělá se dozvíte na webu https://ivanastefkova.cz/ & http://rodicovskaposilovna.cz/
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday Jun 06, 2022
Monday Jun 06, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Lilia Khousnoutdinová je žena mnoha rolí: máma, dula, lektorka, návrhářka. Je lektorkou těhotenské jógy a hypnoporodu a napsala pět knih (nejen) porodních příběhu a rituálů. Navrhuje těhotenskou módu a tematické autorské šperky. Vede předporodní přípravu online a sponzoruje mnoho iniciativ v oboru, zejména STRP a projekty “Ať Stojí” a „Na porodu záleží“. Založila Nadační fond Propolis 33 na podporu ženských charitativních a osvětových iniciativ. V podnikání je pro ni klíčové: „Být autentický a hledat svůj osobitý styl.“
Proč si poslechnout podcast s Liliou Khousnoutdinovou?
Dozvíte se:
- Jak se vymanit ze zažitých stereotypů?
- Jak žít s hatery v zádech?
- Co je podmínkou úspěchu v podnikání?
Více o tom, co Lila dělá se dozvíte na webu www.lilia.cz
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday May 02, 2022
Monday May 02, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Lucie Spáčilová má dlouholeté zkušenosti z oblasti personalistiky, vedení lidí a hodnocení zaměstnanců. Zároveň je i maminka dvou dětí. Od roku 2003 vede v České republice společnost Performia, spol. s r.o. a k tomu trénuje odborné semináře a přednáší na téma výběr, motivace a hodnocení zaměstnanců. Jejím cílem je vnést do oblasti náboru zdravý rozum a jednoduchost a mimo jiné způsobit, že žádné předsudky nebo špatné hodnocení nezabrání šikovným lidem pracovat tam, kde chtějí. Jejím mottem je: „Nečekejte, co vám přinese budoucnost, vytvořte ji.“
Proč si poslechnout podcast s Lucií Spáčilovou?
Dozvíte se:
- Jaké podmínky si vyjednat se zaměstnavatelem po návratu z rodičovské dovolené?
- Že i rodič s malým dítětem může být pro zaměstnavatele ideálním zaměstnancem.
- Jak odhalit své talenty a neztratit sebevědomí?
Více o společnosti Performia a jejích aktivitách najdete na webu: www.performia.cz
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday Apr 04, 2022
Monday Apr 04, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Startupistka Vanda, je maminka malého syna Filípka. S jeho nástupem do školky začala zjišťovat, jak se mnoho věcí ve vzdělávání dělá dnes stejně jak před třiceti lety. A tak se s týmem rozhodli posunout tento obor do 21. století s cílem přiblížit školky rodičům a digitalizovat zastaralou manuální administrativu.
A tak se zrodil startup Twigsee neboli školka v kapse. Začínali ve třech a dnes už mají 60 zaměstnanců a plánují dál růst. Mají otevřený přístup k pracujícím maminkám. Jejich misí je usnadnit život administrativou zatíženým učitelům. Díky jejich mobilní aplikaci mají rodiče školce blíž.
Proč si poslechnout podcast s Vandou Seidelovou?
Dozvíte se:
- Jak na rozjezd dobrý startupu?
- Dá se vytvořit úspěšný IT projekt, aniž bys byla IT developer?
- Co je potřeba k vedení teamu lidí?
Vandu a její aktivity můžete sledovat na LinkedIn
a na stránce jejího projektu www.twigsee.com.
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday Mar 07, 2022
#15 Nikola Krajíčková: „I jako samoživitelka si mohu plnit své sny!“
Monday Mar 07, 2022
Monday Mar 07, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Nikola je máma dvou malých, hodně neposedných, skřítků. V současnosti se věnuje studiu počítačové grafiky, aby se po skončení rodičovské mohla živit tím, co ji baví a do práce se těšila. S jejím seberozvojem jí pomáhá také M.arter. Zúčastnila se programu M.arter určeného pro samoživitele, který vznikl ve spolupráci s firmou Heineken. Díky tomu si konečně vybrala, kterým směrem půjde dál ve své kariéře.
Proč si poslechnout podcast s Nikolou Krajíčkovou?
Dozvíte se:
- Jak probíhá program pro samoživitele od M.arter a v čem je jeho největší přínos?
- Jak si organizuje svůj čas?
- Jak na to, aby rodičovská nebyla brzda, ani když jste na děti sama?
Nikolu můžete sledovat na Facebooku a na jejím webu https://www.kavulicka.cz/.
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára

Monday Feb 07, 2022
Monday Feb 07, 2022
Rodičovská není brzda, když nechcete a naši hosté ví, jak na to.
Hanka je máma dvou prcků, autorka dětský knih, designérka hraček a taky majitelka netradiční hračkárny TAKARO v Brně. Ačkoliv vystudovala dvě technické školy, pracovala jako programátorka, nakonec skočila do světa dětí, ve kterém se cítí jako ryba ve vodě. Okolí ji přezdívá torpédem pro její energii a něco pravdy na tom bude při výčtu Hančiných aktivit. Hanka vede s partnerem online podnikání, k němuž před časem přidali i kamennou prodejnu. Prozradí vám, jak se s tím vším poprat.
Proč si poslechnout podcast s Hankou Šormovou?
Dozvíte se:
- Jak podpořit kreativitu u dospělých i dětí?
- Kde najít podporu v podnikání, jak začít a jak neskončit?
- Jaké předpoklady musí mít budoucí copywriter?
Katku a její aktivity můžete sledovat na Facebooku, Instagramu
a na stránce jejího projektu www.takaro.cz.
A nezapomeňte, jsme v tom s vámi!
Za vzdělávací a networkingovou platformu M.arter
Katka a Klára